STILLEN – DER BESTE START INS LEBEN – POSITIVE AUSWIRKUNGEN AUF DIE GESUNDHEIT VON MUTTER UND KIND
Allgemeines zum Stillen:
Muttermilch ist die beste Ernährung für Säuglinge.
Stillen fördert nicht nur die körperliche Gesundheit der Babys sondern auch deren psychische und soziale Entwicklung.
Das Baby erhält durch die Muttermilch Abwehrstoffe gegen viele Krankheiten, das Allergierisiko wird vermindert, nachweislich beugt das Stillen im Erwachsenenalter Übergewicht und Diabetes vor.
Die Grundbedürfnisse eines Babys sind Nahrung, Wärme und Zuwendung - Stillen befriedigt alle drei.
Abgesehen davon: Ein Baby zu stillen, hat auch für die Mutter eine Reihe gesundheitlicher Vorteile.
Das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs wird gesenkt, einer Osteoporose wird vorgebeugt, die Gebärmutter bildet sich schneller zurück, das Normalgewicht wird leichter wieder erreicht. Beim Stillen ausgeschüttete Hormone fördern die Mutter-Kind-Beziehung, entspannen und machen die Mutter ausgeglichener.
Letztendlich ist nicht zu vergessen, dass sich eine stillende Mutter im Monat
ca. € 75,00 an Kosten für Babynahrung erspart.
Erwiesen ist, dass kompetente Stillberatung eine längere Stillzeit ermöglicht und von Müttern als wertvolle Unterstützung gerne angenommen wird. Es hat sich gezeigt, dass Stillprobleme selten medizinische Ursachen haben und praktisch nie ein Grund sind, abzustillen!
Stillen ist natürlich, aber gerade am Beginn und in schwierigen Situationen brauchen Mütter Unterstützung.
Um den Müttern dieses Angebot kostenlos anbieten zu können, wurden von der Abteilung 14 Gesundheitswesen / UA-Sanitätswesen, Jugendfürsorgeärztlicher Dienst, in allen Bezirken Stillberatungsstellen eingerichtet. Dort haben Frauen 2x / Monat die Möglichkeit einer Einzelberatung. Darüber hinaus bieten die Stillberaterinnen Telefonberatung an.
Die Beraterinnen haben alle eine fundierte Ausbildung zur IBCLC bzw. La Leche Liga – Beraterin.
In einigen Bezirken bestehen bereits Stillgruppen. Die Einzel-Stillberatung soll nicht als Konkurrenz angesehen werden, sondern als Angebotserweiterung. Bei den Stillgruppen spielt der Erfahrungsaustausch der Frauen untereinander neben den Fachinformationen der Beraterinnen eine wichtige Rolle. Bei der Einzel-Stillberatung wird individuell auf Probleme der Stillenden eingegangen.
Angebote der Stillberatung
Ich bin schwanger - wie bereite ich mich aufs Stillen vor ?
Wie ernähre ich mich in der Stillzeit richtig ?
Wie oft soll ich mein Baby stillen ?
Was mache ich bei zuwenig bzw. zuviel Milch ?
Bekommt mein Baby genug Milch ?
Was mache ich bei offenen Brustwarzen, Milchstau und Brustentzündung?
Stillen nach einem Kaiserschnitt – wie geht’s leichter ?
Wie kann ich meine Milch abpumpen und aufbewahren?
Wie verbinde ich Beruf und Stillen?
Wie funktioniert das Abstillen ?
Stillen klappt nicht – wie geht’s weiter ?
Wann und wo finden die Beratungen statt und wer führt sie durch?
Bezirk Feldkirchen
Bezirk Hermagor
Bezirk Klagenfurt Land
Bezirk St. Veit/Glan
Bezirk Spittal/Drau
Bezirk Villach-Land
Bezirk Völkermarkt
Bezirk Wolfsberg
Kärnten allgemein
Weitere Infos zum Thema Stillen erhalten Sie unter
www.stillen.at
www.lalecheliga.at
